jajka przepiórcze oznaczone posty

Jajko zapiekane w awokado

15 marca 2016 Przekąski, Śniadania, Wielkanoc  2 komentarze

GD Star Rating
loading...

Takie jajko to bardzo dobry pomysł na zdrowe śniadanie. Awokado jest bombą witaminową. Obniża poziom cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, ma wiele cennych składników odżywczych. Co prawda ma dużo kalorii ale jest polecane w różnych dietach nawet tych odchudzających. Nie tylko sam owoc jest cenny ale również pestka ma wiele właściwości...

Więcej

Sałata z jajkami przepiórczymi

22 kwietnia 2014 Kolacje, Przekąski, Sałatki, Śniadania, Wielkanoc  Brak komentarzy

GD Star Rating
loading...

Szybka sałatka nie tylko na wielkanocny stół.

Składniki:

1. mieszanka sałat – ja użyłam po garści roszponki i rukoli
2. 6 jajek przepiórczych
3. 100 g boczku wędzonego cienko pokrojonego
4. 7 pomidorków koktajlowych
5. 6 połówek suszonych pomidorów
6. 3 łyżki marynowanej grillowanej papryki
7. 5 łyżek oliwy z suszonych pomidorów
8. sok z cytryny

Jajka ugotuj na twardo ( 2 m...

Więcej