sałatka oznaczone posty

Roszponka z figami i granatem

8 października 2013 KolacjePrzekąskiSałatki  Brak komentarzy

GD Star Rating
loading...

Lekka sałatka ze słodką figą oraz ostrym parmezanem

Składniki:

  1. Sałata roszponka
  2. 1/2 dużego granatu
  3. 4 figi
  4. 15 dag parmezanu w kawałku

Dressing:

  1. 100 ml oleju z pestek winogron
  2. 3 łyżki soku z granatu
  3. 2 łyżki czerwonego octu winnego
  4. 1 łyżka soku z cytryny
  5. 1 łyżka syropu z agawy lub płynnego miodu
  6. szczypta soli

Na talerzu ułóż sałatę...

Więcej

Kurczak z sałatką z roszponki

23 kwietnia 2013 ObiadySałatki  Brak komentarzy

GD Star Rating
loading...

Szybki – bo do przygotowania potrzeba zaledwie ok 15 min – dietetyczny pomysł na obiad. Kurczak z tego przepisu będzie bardzo soczysty.

Składniki:

  • pierś z kurczaka
  • czosnek granulowany
  • papryka słodka
  • szczypta mielonej kolędry
  • szczypta mielonego imbiru
  • sól
  • opcjonalnie zamiast powyższych przypraw można użyć gotowej przyprawy do kurczaka

Sałata:

  • garść roszp...
Więcej

Rukola z owocami i malinowym winegret

22 kwietnia 2013 PrzekąskiSałatki  Brak komentarzy

GD Star Rating
loading...

Oryginalna sałatka słodko ostra, z malinowym winegret, dla tych którzy lubią odważne połączenia.

Składniki:

  • rukola
  • pomarańcza
  • truskawki
  • winogron
  • ser feta

Składniki malinowego sosu winegret:

  • 5 łyżek oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku malinowego
  • 1 łyżka konfitury malinowej
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżka czerwonego octu winnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sok z p...
Więcej